在防疫時期的這幾個月裡 搭乘交通工具或在密閉空間時... 偶爾一聲哈啾或是拿著面紙哼一下 甚至連清個嗓也都得忍住 就怕引起旁人的側目，招來異樣的眼光😒 最近又剛好是換季季節 很多人就開始覺得不舒服了😷 但超怕被別人誤會… 😢😢😢好委屈！ 我們知道其實你也控制不住自己… 今天就要來跟你說說可以補充什麼樣的營養素 把體質調整好，才能對付現在惡劣的環境！ ✔維他命C：調節修護力、具抗...