【減鹽增健康！每日攝取不超過6公克】 減鹽5技巧！ (1)多要求餐廳減鈉(鹽)烹調 (2)多選用新鮮的食材 (3)多閱讀營養標示 (4)少喝湯或喝少量的湯 (5)少用鹽及調味醬料 鈉(鹽)攝取過多會鹽多必失！！！ 請大家一定要注意攝取哦 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=BwCA9PkSrqE