【肩甲骨のエクササイズ】 #1 胸椎伸ばし 巻き肩、猫背などの姿勢改善や腰痛・膝痛のある方にオススメ 呼吸も楽になります！ #リブート鍼灸整骨院 #reboot鍼灸整骨院 #整骨院 #鍼灸院 #運動療法 #エクササイズ動画 #肩こり #ストレートネック #猫背改善 #首こり #セルフケア #大胸筋 #胸椎 #肋間筋