【肘のエクササイズ】 #2 上腕三頭筋ストレッチ 五十肩、ゴルフ肘、野球肘、野球肩などにオススメ デスクワークが多い方の肩こり、首こりのケアにも是非！ #リブート鍼灸整骨院 #reboot鍼灸整骨院 #整骨院 #鍼灸院 #運動療法 #エクササイズ動画 #肩こり #ストレートネック #猫背改善 #首こり #セルフケア #肘 #上腕三頭筋 #巻き肩 #デスクワーク #ストレッチ