こんばんは🌙*ﾟ 今日も１日お疲れ様でした🙇🏻‍♀️♡♡ いよいよダイエット始まりました🐷🔥 私は年齢が32歳､身長が169.5cmで､体重が... まさかの71.5kgでした😂ひー😂😂😂 今日の食事は 朝☞プロテインとプチトマト(朝時間なかった😭(笑)) 昼☞ブロッコリー,ゆで卵,大根の煮物,ナッツ,スープ 夜☞IZMplusのみ 飲み物は水とルイボスティーとIZMp...