おはようございます☀️🌈 昨日の報告投稿をする前に寝落ちしてしまってました😂🙏🏻💦 2/6の体重は70.0kg🐷 前日より0.2kg増ですが､一気に落ち過ぎやなーと思っていたので､ヨシとします🤔 朝☞プロテインと前日の牛丼のお肉のところとサラダ 昼☞休憩がとれなかったので､ゆで卵とナッツぱくついたのみ 夜☞お昼あまり食べられなかったので､ブロッコリーと鯖缶 私は昔からダイ...