ผลเสียของการนอนเกิน 📌สมองเฉื่อยชา สมองล้า กลายเป็นคนไร้ชีวิตชีวา 📌เชื่องช้าไม่สบาย เพราะติดนอนไม่อยากลุกไปไหน ทำให้ความคล่องตัวเริ่มหายไป เป็นผลต่อเนื่องให้กระดูกพรุน ข้อเสื่อม 📌น้ำหนักเกินมากกว่...