Pilates's House

Pilates's House

@pilateshouseFriends 899

Timeline

📢📢คุมอาหารแล้วไม่ออกกำลังกายคู่กันไปด้วย📢📢 #ร่างกายแข็งแรงน้อยลง #ความฟิตน้อยลง รูปร่างสัดส่วนไม่กระชับ #กระดูกแข็งแรงน้อยลงตามอายุ #ระบบเผาผลาญลดลง #ไม่กระฉับกระเฉง กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ อาจทำงานได้ลดลง ใครที่ลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารอย่างเดียว เพิ่มความฟิตใ ...See More
See More
Top