マットbasic

初心者向けのクラスです。

マットadvance

中・上級者向けのレッスンです。

プロップス

プロップス(小道具)を使用するグループレッスンです。

リフォーマークラス

リフォーマーを利用して身体を整えます。

プライベートレッスン/Private Lessons

お一人お一人に合わせたレッスンを行います。

セミプライベート/Semi Private

お一人お一人に合わせたレッスンを行います。ご友人やご夫婦で不快症状等の改善＆身体の土台作りをしたい方はセミをオススメします。
We provide lessons tailored to each individual.
For those who wish to improve discomfort or build a solid physical foundation with a friend or partner, we recommend our semi-private lessons.