エニタイムフィットネス南草津野路

皆さん、こんにちは🌞   山陰地方からお伝え致します🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 今週は、 下腿三頭筋(かたいさんとうきん) についてお伝え致します🏋️‍♀️ Q、まず最初に下腿三頭筋   とは?? A、下腿三頭筋とは、  一般的にいうと、ふくらはぎの筋肉です🦵  腓腹筋とヒラメ筋の2筋によって  構成される、ふくらはぎの筋肉です🦵🦵  ※ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれ、  ...

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