สาระน่ารู้ - สุขภาพ กิน “ทุเรียน” อย่างไรให้ไม่อ้วนและสุขภาพดี 1. เลือกกินทุเรียนห่ามจะดี เพราะทุเรียนที่สุกเกินไปจะมีปริมาณน้ำตาลมาก 2. ไม่ควรกินทุเรียนเกินวันละ 2 เม็ดขนาดกลาง (หนักประมาณ 80 กรัม)...