2/15(月)ＯＰＥＮのファーストクラストレーナーズ梅田天六店ではTRXのスモールグループレッスンを受ける事ができます。 TRXは筋力をつけるだけではなく、柔軟性の向上にも効果があり、楽しく効率的に身体を動かす事ができます。 TRXを使ってみたい、興味のある方はぜひ参加してみて下さい。 初級クラスなので全くの初心者の方でも大丈夫です。 2/19(金)9:00～10:00 3/2(火)9:0...