「うちで過ごそう応援企画:おうちでヨガ vol.11｣ stay homeで背中や腰、ガチガチになっていませんか(?) ゆらゆら揺れるだけのゆるーい動きでひと息つきましょ☺️ お子さんと一緒に揺れてみてもいいかもしれません(o^^o)