💡春季抗病大作戰：中醫師教你如何預防感冒、改善不適 春天天氣由冷轉暖，天氣轉溫時，許多細菌、病毒就隨之生長繁殖，繼而出現各種流行傳染病。中醫認為，春季與五行中的木、五臟中的肝臟以及六淫的風邪相應，需要注意預防風邪侵擾與防止肝病的生成。 ✔預防春季感冒的方法： 1.飲食要有充足的營養，尤其要多補充蛋白質、維生素 C 及礦物質鋅。 2.少吃油炸及辛辣的食品，盡量以清淡飲食為主。 3.在治療上...