今天適逢二十四節氣中的「寒露」，表示正式走入秋天了🍂 農村諺語曾說過：「白露身不露，寒露腳不露」 意思是進入這個時節，白天可能還會繼續炎熱💥，但夜晚就開始有寒意了🌬，晝夜溫差較大，使空氣中的水蒸氣凝結成水珠💦 但跟第十五節氣「白露」相比，天氣會更加的寒冷，得更加注意保暖，尤其要特別注意腳部保暖，不穿露腳的涼鞋、短褲，以免寒氣從腳上起，身體還沒來得及養收，就先受寒。 此時飲食應以柔潤...