5/9 健美訓練營養講座Level (1)🌟講師梁詠喻與Wesley🌟 報名表單👉https://docs.google.com/…/1FAIpQLScegictE6_AQnhSHv…/viewform ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏆講座內容🏆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟上午學科 （約1小時） 增肌與減脂相關賀爾蒙之生理作用 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌹備賽季 拚大重量，跑肌肥大課表一定能增加最...