【5/23健美備賽營養學深入研習】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.如何善用 天然食物&運動補劑 讓賀爾蒙合成代謝最佳化! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.(拒絕兄弟科學bro science)非賽季期間如何最高效增加肌肉塊質與量的科學飲食方法， 而不是灌成豬頭，增加了一堆脂肪，縮下來後卻打回原形，浪費了寶貴的時間跟金錢， 傷身又傷心，得不償失。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.天然原型食物與運動補劑之間的相輔相成原...