📣防疫大作戰 - 提升守護是關鍵‎📣 👉👉更要用好菌打造好體質，維持健康防護力💪 🙋老師: 我知道身體最好的防禦是益生菌 但菌數越多越好❓飯前吃才有效❓生病吃藥最好搭配益生菌❓ 👩知識補給站，益生菌挑選5大關鍵‼ 1⃣針對自己需求挑選適合自己的菌種 2⃣益生菌食用時機->飯前飯後皆可 3⃣勿與抗生素同時吃 4⃣補充膳食纖維->幫助益生菌存活 5⃣搭配常溫水食用 #好菌大家搶 #小...