こんにちは！サンベリーナです。 九月に入り一気に涼しくなりましたね。 朝晩は寒いほどに… これからの季節にオススメの 《黄土よもぎ蒸し》 のご紹介です。 普通のよもぎ蒸しの約80倍もの効果を持つのが、黄土よもぎ蒸しです。 黄土には、身体を温めるのに効果的な酵素がたくさん含まれており、温める他には解毒、殺菌作用や浄化作用も期待できます。 黄土を60度以上で加熱すると、遠赤外線が多く放出さ...