【心理師！我想鍛鍊心靈的肌肉！—談心理僵化的模式與諮商的效果】 文 / 看見心理 廖品筑 諮商心理師 前陣子我在與皮拉提斯老師的一對一上課時間，意外被邀請成為另一位新老師的示範學生。我的舊老師帶著新老師「剖析」我的身體狀況跟運動情形，感覺有些赤裸，但也很有收穫。 #身體的搖晃不穩、#練習與提醒 在我做了一段時間的踢腿動作後，「你看他的腿，累了之後會漸漸回到他慣用的內八位置，因為他平時的施...