【從感覺和真實的裂縫中破繭而出】 文 / 看見心理 陳靖妃 諮商心理師 圖 / 取自pexel網站 最近我常常跟個案們分享過去一次帶團體的體會。 故事是這樣的： 那一次當下帶完，成員的反應都很不錯，我也覺得滿開心的。可是一回家後，挫折感和自我懷疑的想法開始在心中慢慢孳生，我內心很困惑： 為什麼當下明明覺得自己帶的還不錯，回來還是有那麼多負面感覺？ 突然我有個發現： 這是過去很多次經驗造就...