おはようございます 鳥取・島根の求人情報メリットです 本日はWEBメリットの情報更新日です ようやくと言いますか、雪が降りましたね それに伴い寒さも増してまいりました こたつから抜け出せないのが辛いですね 足の筋肉をつけると代謝が良くなり体温が上がる、 とはよく聞きます 特にふくらはぎの筋肉が大切なんだとか 風邪も引きにくくなる（多分）ので トレーニングしてみる...