ตารางวันที่ 18 - 24 พฤศจิกายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 11 - 17 พฤศจิกายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 4 - 10 พฤศจิกายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 28 ตุลาคม - 3 พฤศจิกายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 21 - 27 ตุลาคม 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 14 - 20 ตุลาคม 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 7 - 13 ตุลาคม 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 30 กันยายน - 6 ตุลาคม 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 23 - 29 กันยายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 16 - 22 กันยายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 9 - 15 กันยายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 2 - 8 กันยายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 26 สิงหาคม - 1 กันยายน 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 19 - 25 สิงหาคม 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 12 - 18 สิงหาคม 2567 ค่ะ

𝗠𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 🎉พาแม่มาทดลองเรียนฟรี 3 ครั้ง❗
💙 รักแม่..อย่าลืมพาแม่มา Yoga & Me  
วันแม่ปีนี้อยากให้แม่ๆ ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนไปพร้อมกับการมีสุขภาพที่ดี
👉 ที่สำคัญเลือกเข้าคล...

ตารางวันที่ 5 - 11 สิงหาคม 2567 ค่ะ

𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝑨𝒖𝒈
𝑪𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒕𝒆 𝑴𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓'𝒔 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒉 🎉
💙 วันแม่ปีนี้..อย่าลืมบอกรักแม่ ด้วยการชวนแม่สุขภาพดี ที่โยคะแอนด์มี 🎁

⭐ ขอบคุณท่าโยคะสวยๆ จากคุณมะลิ ค่ะ
______________________...

ตารางวันที่ 29 กรกฎาคม - 4 สิงหาคม 2567 ค่ะ

โปรฉ่ำๆ รับหน้าฝน 💦 Rainy Season 
คลาสไหน ก็รับฉ่ำๆ 😍 รับคูปองฝึกฟรี❗❗สูงสุด 12 คลาส (มูลค่าสูงสุด 9,000บาท)❗❗
เมื่อสมัครสมาชิกที่โยคะแอนด์มี 
เฉพาะเดือนก.ค.67 นี้เท่านั้นนะ
🟢 สามารถเลือกเล่นได้ ...

ตารางวันที่ 22 - 28 กรกฎาคม 2567 ค่ะ

ตารางวันที่ 15 - 21 กรกฎาคม 2567 ค่ะ

💚 คลาสบาร์ (𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞)
เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่าง ศาสตร์ของ Pilates, Body Weight Training และ Ballet Barre โดยการฝึกจะเคลื่อนไหวร่างกายไปตามจังหวะเพลง🎶🎵 🔥เบิร์นไขมัน และ 💪สร้างกล้ามเน...

ตารางวันที่ 8 - 14 กรกฎาคม 2567 ค่ะ

แข็งแรงไม่เกรงใจใคร ด้วยท่า Reverse plank 
โดยคุณ Felix กับ  ครูโอเล่ 
ช่วยให้แขนแข็งแรง หน้าท้องเฟิร์มกระชับ การขยับข้อต่อสะโพก หัวเข่า ข้อเท้า มีความยืดหยุ่น คล่องตัวมากยิ่งขึ้น

🌈 ปรึกษาหรือสอบถ...

ตารางวันที่ 1 - 7 กรกฎาคม 2567 ค่ะ

3 วันสุดท้ายแล้ว❗❗ กับโปรดีฉลองเดือน 𝙋𝙧𝙞𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙝 🏳️‍🌈
โปรจัดหนัก รับคลาสเพิ่มสูงสุด 20 คลาสทันที ❗❗
⚡𝙔𝙤𝙜𝙖 & 𝙈𝙚⚡พบกันในย่านเกษตร-นวมินทร์, อารีย์, ราชพฤกษ์
-------------------------...

ตารางวันที่ 24 - 30 มิถุนายน 2567 ค่ะ

🦴🦴 กระดูกสันหลังคด ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ❗❗
กระดูกสันหลังคดมาฝึกโยคะได้ไหม?
👍ฝึกได้ค่ะ
แต่..แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนว่า
กระดูกคดมากน้อยแค่ไหนหรือมีข้อจำกัดอะไรบ้าง 

นักเรียนเข้ามา ฝึกโยคะได้ทุกคลาส...

🙏 ขอบคุณคุณเบลที่ไว้วางใจ ที่เลือกเล่นพิลาทิส ครั้งแรกที่ YOGA & ME ค่ะ
⚡พิลาทิสเล่นที่ไหนก็เล่นได้ แต่เล่นที่มีครูมากประสบการณ์ ใส่ใจดูแลดี มีเครื่อง reformer เยอะต้องที่ YOGA & ME ค่ะ 🥰

"REVIEW...

60 คลาส แชร์เพื่อน 3 คน

สวยคูณ 3

7 Wonders

Promotion

Yoga & Me กำลังขยายกิจการ รับสมัคร Sales จำนวนมาก