豪健康運動工作室

【運動為了什麼?】 什麼原因讓你想運動?基仔:「為了活下去」,輕輕地吐出五個字,語氣中有種底蘊很深的身體故事,這對話有點時間了,當下豪編編沒有多加追問,基仔的故事,記先留存在豪教練的資料庫中吧!   「為什麼想要運動?」在你決定踏入健身房時,勢必會被問到的問題,絕大多數的人,可能是因為身材;但也有不少人是為了「拯救」健康。   身材的追求非常好理解,腰細一點、體重輕一點、肚子消一些,每個人都希...

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