皆さんはパソコン作業が多く肩こり・首コリは酷くありませんか？ 酷くなると頭痛になり仕事もできなくなるなど、報告も多いです。 今回は肩こり首こりを予防できる方法を記事にします。 気になる方は⇩ まずはなぜ、パソコン作業が肩こり・首コリに影響するのでしょうか？ それは『作業する姿勢』にあります！ 以下のチェックポイントに あなたはいくつ当てはまりますか？ □ノートパソコンが見下ろす位置にあ...