“นอนไม่หลับ” ปัญหาสุขภาพที่ผู้สูงอายุต้องเจอเมื่ออายุมากขึ้น🥱 . 🌈แอดมินนำเคล็ดไม่ลับในการปรับปรุงพฤติกรรมบางอย่าง ต่อไปนี้จะช่วยให้การนอนหลับทำได้ง่ายยิ่งขึ้น มาฝากค่ะ . . . #fasicare #ฟาซิแคร์ #...