「お家でYoga」第7夜です。 https://youtu.be/qeh69KgUKYE 今回は、お腹を凹ませたいプログラムです。 (鳥羽シーサイドホテルにて撮影) 新型コロナウイルスで大変な状況ですが、なんとか健康を維持して乗り切りましょう！ 身体を動かすと免疫力も上がるとききます！ ぜひ、ご一緒に！