【RIKOのヨガ＆ストレッチ＃9】 　　～背中をすっきり！～ https://youtu.be/-sppZ4yPpF0 今回は、背中をすっきりさせたいプログラムです。 新型コロナウイルスで大変な状況ですが、なんとか健康を維持して乗り切りましょう！ 身体を動かすと免疫力も上がるとききます！ ぜひ、ご一緒に！