「ちょっと試したくなる」健康アドバイス 夏のお肌を元気にする 効果的なマッサージ方法をご紹介。 １．首筋をマッサージ 耳の付け根から方までを痛気持ちいいくらいの強さで３～１０回上から下へ流します。 ２．顔全体をマッサージ 矢印にそって、くるくると円を描くように３回ずつマッサージ。力を入れず、指をすべらせるようにやさしく触れるのがポイントです。 ３．頬骨下をマッサ...