先週参加したセミナー、先生が終始覆面でした🤣🤣 一応、真面目なセミナーです。 トレーニングは楽しく！がモットーで、面白くないと覚えないと。…確かに。 私もこれくらいふざけてレッスンしよーかな😎✨笑 数えてみたら、股関節絡みのセミナー、秋だけで３つ受けてました🍁🍂🌾 ちょっとジャンルが偏っちゃいましたね。 でも、痛みまではなくとも股関節に違和感を感じたり、可動域が...