美腸サロンフルルのしみずふじこです！ こんにちは😊 今日のランチです！ランチというのか､､､ 微妙ですが、切ってボコボコ詰めてきました。 ブロッコリースプラウト きゅうり パプリカ赤 枝豆豆腐 干しエビ 調味料は宮古島の雪塩とアマニ油 出汁はエビから出るので🦞合わさればちょうどいいです。 今日のポイントは高タンパク、低糖質！！ 甘いものは嫌いではありませんが 食べた後が疲れるので覚...