夏休みになりましたね！ 子どものお昼ごはん、、、ですよね😂 焼きそばやうどんなどの小麦粉製品は腸活にマイナスなことは事実ですが、ストイックになりすぎると 食べるものがなくなってしまいますし この時代において難しいですね。 トマト🍅たっぷりのトマト焼きそば 小麦粉も食べるけれど、食物繊維で出して ビタミンもたっぷり‼️ 我が家の少年にも好評でした。 簡単ですのでぜひお試しください😊