石原塾

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かけっこ教室&サッカーフィジカル教室

- 石原塾とは -See more

東京・埼玉・神奈川・千葉・北海道・愛知で定期開催している - かけっこ&サッカーフィジカルトレーニングスクール - です。
Zoomを使ってパフォーマンス向上のためのオンラインレッスンも行っています。

クラス紹介

かけっこクラス

石原塾伝統のかけっこを中心としたプログラム! かけっこに必要な体力と運動能力の養成を行います。健全な心身の発達にも効果的です。

かけっこ運動クラス

かけっこに加えてボール運動や遊び運動、体操、ゲームなどさまざまな運動を通して運動能力と体力を養うことを目的としたクラスです。

サッカーフィジカルクラス

石原塾の看板クラス! サッカーに限らず多くの競技スポーツに必要な体力と運動能力向上を図るプログラムです。

スピードアジリティクラス

敏捷性や瞬発力、巧緻性や身体操作性、スタートやカッティング、素早く正確なフットワークなど、競技スポーツに求められるスキルやそれを支える能力を磨き、パフォーマンスを向上させることを目的としています。

オンラインクラス(パフォーマンス向上)

ZOOMを使ったオンラインレッスンです。 怪我をしない体作りやパフォーマンス向上を図るプログラムです。

Health & safety

  • Staff must wear face masks
  • Staff must regularly use sanitizer, wash hands, and gargle mouthwash
  • Face masks required

Notice

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