【春節強檔 No.4｜摸出一桌好手氣】 　 #糖飲甜食讓注意力不集中 #這樣換讓精神集中手氣旺 　 大家都知道甜食會導致發胖 但很少人知道糖也會讓集中力下降😳 　 想專心打出一手好牌的🀄️ 可以參考下面這些組合 　 #汽水vs氣泡水🍸 一瓶汽水 糖量動輒30-40克 換成氣泡水 口感一樣好 負擔小不少 　 #果乾vs水果🍎🍊 水果乾燥後體積變小 容易過量 改選健康水果 一餐一拳頭...