トレーニングにおいての目標達成の近道とは、、 . 正しい目標設定 正しい種目の選択 正しいトレーニングフォーム 正しい運動強度 . そして継続！継続！！継続！！！☝️ . . . 何かを達成する為には、 「正しく続ける事」が大事ですね😊✨ . . トレーナーは身体において何が正しいのかを知っています😊 . . 身体を正しく変えたい！という方は気軽にお越し下さい👍✨ 一緒に理想を叶えましょ...