【対人守備に強くなる】1対1ディフェンストレーニング 1対1の対人ディフェンス練習です。 守備側はファールしないようボールを奪うために、相手がどう動くかを予測しながら守備をしましょう。俊敏性と判断力、フィジカルの強化を図ることを意識しながら取り組んでください。 https://www.sharetr-soccer.com/posts/view/592/?utm_source=line_time...