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▪️肩こり腰痛の痛みの原因はほとんどの場合その周辺の筋肉の痛みなんですが、筋肉はレントゲンにはうつらないし、筋肉の状態は時間をかけて触ってみないとわからないので病院では触ることなくシップをだすだけということも多いと思います。

肩にも腰にもいくつもの筋肉があって、そのつらさがどの筋肉から来ているのかを見極めるには熟練された「手」の感覚が必要です。その点鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師は毎日多くの患者の筋肉を触って手の感覚を磨いているので、筋肉の不調の箇所がわかるのです。

実際に私も多くの患者さんの筋肉をさわり、傷んだ箇所を見極めて施術してその症状を軽くしています。つらい様子で来られた方が、施術を受けた後は明るい笑顔になって帰っていかれる姿を何度も見送ってまいりました。

▪️手仕事へのこだわり
鍼もお灸もマッサージも機械には真似の出来ない手仕事です。患者さんの皮膚や筋肉に手をあてて、そこからから伝わってくるもの、私の手から伝わってゆくものを感じながら施術をしています。

■ 居心地の良さへのこだわり
施術を受ける患者さんの気持ちを考えて、居心地のいい施術室作りをしています。ベットは1台だけで貸切でゆっくりお過ごしいただけるようにしています。また毎朝こころを込めて掃除をして、当然ですが患者さんに使うタオルや施術着は洗いたてのものを使っています。

▪️「どれくらいのペースで通ったらいいですか？」
とよく聞かれます。おおまかな目安としては、急性の痛みやツラさの場合は週1〜2回で１ヶ月の通院、慢性の場合は２週に1回で３ヶ月程度の通院をおすすめしています。
とは言え仕事や家事が原因の頑固な肩こりや腰痛は施術をうけてもしばらくしたらまた繰り返すことが多いです。そんな方はお身体の定期メンテナンスという感じで、月に１、２回、当院を訪れるのはいかがでしょうか。鍼灸マッサージのある暮らしはいかがですか？

☆次のような場合は施術をお断りいたします
・感染性の疾患や医師の治療が優先と思われる疾患、飲酒状態、暴力団関係者。
・妊婦さんは医師に相談してからご来院ください。
・未成年の人は保護者と一緒に来てください。

☆ハリでは大なり小なり内出血、灸では火傷をすることがあります。

☆施術を受けた日はどうぞゆっくりお過ごしください。お風呂はぬるめのお湯で短めにお入りください。

☆施術のあとダルさを感じることがありますが、それは副交感神経が高まることによるものです。翌日にはスッキリします。

好きなアーティストのコンサートやいい映画を見たあとしばらく楽しい気分が続くように、心地よい印象が何日も残って身も心も軽い気分で過ごせるような、そんな施術をしたいと思っています。

ご来院をお待ちしてます。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZJVPKfRGBWVrKRRQ25N6Mj12CxRYS1xhDE4CfAVdWikNbhhmITAJfxIoHS4ZZUpjCD9LeBFJUz40ckJSMjgWaAVzXyswUB9bHCwOaAVZBwUjGAQ","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZJVPKfRGBWVrKRRQ25N6Mj12CxRYS1xhDE4CfAVdWikNbhhmITAJfxIoHS4ZZUpjCD9LeBFJUz40ckJSMjgWaAVzXyswUB9bHCwOaAVZBwUjGAQ/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZJVPKfRGBWVrKRRQ25N6Mj12CxRYS1xhDE4CfAVdWikNbhhmITAJfxIoHS4ZZUpjCD9LeBFJUz40ckJSMjgWaAVzXyswUB9bHCwOaAVZBwUjGAQ/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZJVPKfRGBWVrKRRQ25N6Mj12CxRYS1xhDE4CfAVdWikNbhhmITAJfxIoHS4ZZUpjCD9LeBFJUz40ckJSMjgWaAVzXyswUB9bHCwOaAVZBwUjGAQ/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZJVPKfRGBWVrKRRQ25N6Mj12CxRYS1xhDE4CfAVdWikNbhhmITAJfxIoHS4ZZUpjCD9LeBFJUz40ckJSMjgWaAVzXyswUB9bHCwOaAVZBwUjGAQ/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZJVPKfRGBWVrKRRQ25N6Mj12CxRYS1xhDE4CfAVdWikNbhhmITAJfxIoHS4ZZUpjCD9LeBFJUz40ckJSMjgWaAVzXyswUB9bHCwOaAVZBwUjGAQ/w960"}}}}},{"type":"showcase","id":"77910787558537","title":"メニュー","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1143235675317117","item":{"type":"text","title":"⭐️基本コース（40分）¥3500","body":"【自動予約に対応しています】施術時間40分。やさしい鍼・心地よいお灸、また按摩や指圧の手技を組み合わせて、症状に合わせて施術いたします。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1527435463245380","item":{"type":"text","title":"⭐️［要相談］ 30分コース ¥3000","body":"初めての方、高齢の方におすすめの短いコース。基本コースを予約したあとに、トークでご相談ください。予約がいっぱいでも30分コースなら入れる場合もあります。のでどうぞご相談ください😊"}},{"type":"showcaseItem","id":"1143266131002357","item":{"type":"text","title":"⭐️［要相談］ 60分コース ¥5000","body":"（基本コースをご予約いただいたあとに、トークでご相談下さい。）

施術内容は症状にあわせて考えています。気になる部位が多い場合、疲れがたまっている場合などは、どうぞゆったり長いコースをご利用ください。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1143274313179649","item":{"type":"text","title":"⭐️初検料 ¥1000","body":"初回だけいただいています。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1177392476428398","item":{"type":"text","title":"⭐️LINEかんたん予約がおすすめです","body":"LINEのトーク画面から予約できます。簡単です😊
LINEでの予約システムだから、、、施術中かどうか気にしなくても大丈夫。営業時間外や夜中でも大丈夫🙆（スマホでご利用ください）基本は１時間枠の40分コースとなっております。
⭐️「確定する」までしっかり進んで予約を確定させてください。30分、60分コース,、また美容鍼をご希望の方は予約時にトークでご相談ください。

⭐️予約時に簡単に症状を教えていただくとスムーズです。

LINEでの予約システムは予約状況の確認にも使えます。遠慮なくポチポチやってみてください。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1286140655974670","item":{"type":"text","title":"⭐️次の場合は施術をお断りしております","body":"・感染性の疾患や医師の治療が優先と思われる疾患。飲酒状態、暴力団関係者。
・妊婦さんは事前に医師にご相談下さい。
・未成年は保護者同伴でお願いします。

☆鍼では大なり小なり内出血します。またお灸ではやけどをすることがあります。

☆施術後だるさや眠気を感じることがありますが、それは副交感神経が高まることによるもので、翌日にはスッキリします。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1503000966242922","item":{"type":"text","title":"⭐️［要相談］美容鍼","body":"ご希望の方には、細い鍼を約40本使った美容鍼をしています。20分3000円。各コースに追加でお申し込みください。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1514309179220680","item":{"type":"text","title":"⭐️出張施術 30分 ¥4000","body":"甲子園口駅周辺。徒歩でいける範囲にかぎりますが、出張での鍼灸施術も行なっています。
ご病気などで外出できない状態の方に関しては医療保険を使っての訪問マッサージも行なっております。
どうぞご相談ください。

老人施設などへの訪問実績
・エレガーノ西宮（施設契約）
・サンパレスシティー塚口
・チャームスイート仁川
・メヌエット東館
・清和の郷
・清和苑
・その他自宅への出張多数"}},{"type":"showcaseItem","id":"1515374532570509","item":{"type":"text","title":"⭐️コウケントー光線療法","body":"２台のコウケントーを使って光線療法も行っております。
時間内であれば追加料金はありません。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1327440244620990","item":{"type":"text","title":"できれば鎮痛剤をのまずにご来院下さい","body":"鍼灸院では今どんな具合に痛いのかということが大切な情報なので、鎮痛剤を飲んで痛みがおさまっている状態では、針をする場所のイメージがつかめないことがあります。また鎮痛剤を飲んでいるとハリのヒビキも変わってきます。

ですので当日はできれば痛み止めを飲まずにご来院いただければと思います。"}}]}},{"type":"media","id":"1152256306216904","content":{"itemList":[{"type":"media","id":"0","srcType":"timeline","likeCount":0,"commentCount":0,"sharedCount":0,"item":{"type":"video","body":"あけましておめでとうございます。\n去年還暦を迎え、同時に厄年と大殺界でしたがなんとか乗り越えました。仕事にも道筋が定まりつつあり「肩こり腰痛専門」の鍼灸院として今年も体力の限り頑張り尽くしたいと思います。\nなすべきことをして「気」に還るのみ。\n本年もどうぞよろしくお願いします。\n\n#甲子園口 #鍼灸院 #肩こり腰痛専門 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おひとり様ずつの予約制ですので、周りの人の話し声が気になるといったこともなく、ゆっくりお過ごしいただくことができます。

施術中は静かなピアノの音楽を流しています。お疲れを癒すのにも最適な空間だと思います。

またタオルは除菌洗剤で洗い、毎回交換して使っているなど、清潔を最優先に考えています。

まいにち丁寧に掃除をして、皆様のご来院をお待ちしています。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hes3J07ZSOlwOMypT6N9FC1hsNC09UWNYaVQ8aV5YZAd_aDl1VwB2b01yZxd8f3VabSV0QXRTbAdRaH1rVyIvaXBYJRBWYDZieTY3UWBDODxGAjs","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hes3J07ZSOlwOMypT6N9FC1hsNC09UWNYaVQ8aV5YZAd_aDl1VwB2b01yZxd8f3VabSV0QXRTbAdRaH1rVyIvaXBYJRBWYDZieTY3UWBDODxGAjs/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hes3J07ZSOlwOMypT6N9FC1hsNC09UWNYaVQ8aV5YZAd_aDl1VwB2b01yZxd8f3VabSV0QXRTbAdRaH1rVyIvaXBYJRBWYDZieTY3UWBDODxGAjs/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hes3J07ZSOlwOMypT6N9FC1hsNC09UWNYaVQ8aV5YZAd_aDl1VwB2b01yZxd8f3VabSV0QXRTbAdRaH1rVyIvaXBYJRBWYDZieTY3UWBDODxGAjs/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hes3J07ZSOlwOMypT6N9FC1hsNC09UWNYaVQ8aV5YZAd_aDl1VwB2b01yZxd8f3VabSV0QXRTbAdRaH1rVyIvaXBYJRBWYDZieTY3UWBDODxGAjs/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hes3J07ZSOlwOMypT6N9FC1hsNC09UWNYaVQ8aV5YZAd_aDl1VwB2b01yZxd8f3VabSV0QXRTbAdRaH1rVyIvaXBYJRBWYDZieTY3UWBDODxGAjs/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1152086349667290","item":{"type":"photo","title":"ゆったりお過ごしいただけます","body":"大きな病院では診察の時間は短く、先生とじゅうぶんに話をすることが難しいこともあるかと思います。その点当院では予約制でおひとり様ずつ施術をしますので、お話もゆっくりしていただくことができます。施術中もお話しいただいて構いません。

お客様のお体に関する不安や悩みなはもちろん、そのほかなんでもお話しいただいています。もちろんプライバシーは完全に守ります。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0heYrC1bbGOnZPOisE64dFIRllNAd8WGNyKF0wRTVKYC09dSNcBiMwRQx7JT09dnVwLCx0azVabC0QYX1BFispbAxGLxU-cSZzOCB1bB9KOBYHCzs","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0heYrC1bbGOnZPOisE64dFIRllNAd8WGNyKF0wRTVKYC09dSNcBiMwRQx7JT09dnVwLCx0azVabC0QYX1BFispbAxGLxU-cSZzOCB1bB9KOBYHCzs/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0heYrC1bbGOnZPOisE64dFIRllNAd8WGNyKF0wRTVKYC09dSNcBiMwRQx7JT09dnVwLCx0azVabC0QYX1BFispbAxGLxU-cSZzOCB1bB9KOBYHCzs/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0heYrC1bbGOnZPOisE64dFIRllNAd8WGNyKF0wRTVKYC09dSNcBiMwRQx7JT09dnVwLCx0azVabC0QYX1BFispbAxGLxU-cSZzOCB1bB9KOBYHCzs/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0heYrC1bbGOnZPOisE64dFIRllNAd8WGNyKF0wRTVKYC09dSNcBiMwRQx7JT09dnVwLCx0azVabC0QYX1BFispbAxGLxU-cSZzOCB1bB9KOBYHCzs/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0heYrC1bbGOnZPOisE64dFIRllNAd8WGNyKF0wRTVKYC09dSNcBiMwRQx7JT09dnVwLCx0azVabC0QYX1BFispbAxGLxU-cSZzOCB1bB9KOBYHCzs/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1143400142366084","item":{"type":"photo","title":"はじめての鍼灸大歓迎です","body":"初めての鍼灸にはぜひ当院をお選びください。

当院では鍼灸初めてという方には優しい施術を心掛けています。最初に丁寧に説明をして、針の場合はそして細めのハリから使うようにしています。

鍼も灸も伝統的な手技が中心です。ゆったり落ち着いてお過ごしいただけると思います。

（痛みやコリが強い場合は鍼通電療法も行っています。）

当院での施術を気に入っていただいて、長く来院されている方が多くいらっしゃいます。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hS746KWK4DBgJTxwCN7RzT1kQAmk6LVUcbigGAUk0CVRRCA0xN0IHK0kkDkNWFAAvU2gFAV4kU0lCHxcbUCgKFVUzUlRRKUkbaWtDAmc_FFN4JUMyRQ","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hS746KWK4DBgJTxwCN7RzT1kQAmk6LVUcbigGAUk0CVRRCA0xN0IHK0kkDkNWFAAvU2gFAV4kU0lCHxcbUCgKFVUzUlRRKUkbaWtDAmc_FFN4JUMyRQ/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hS746KWK4DBgJTxwCN7RzT1kQAmk6LVUcbigGAUk0CVRRCA0xN0IHK0kkDkNWFAAvU2gFAV4kU0lCHxcbUCgKFVUzUlRRKUkbaWtDAmc_FFN4JUMyRQ/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hS746KWK4DBgJTxwCN7RzT1kQAmk6LVUcbigGAUk0CVRRCA0xN0IHK0kkDkNWFAAvU2gFAV4kU0lCHxcbUCgKFVUzUlRRKUkbaWtDAmc_FFN4JUMyRQ/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hS746KWK4DBgJTxwCN7RzT1kQAmk6LVUcbigGAUk0CVRRCA0xN0IHK0kkDkNWFAAvU2gFAV4kU0lCHxcbUCgKFVUzUlRRKUkbaWtDAmc_FFN4JUMyRQ/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hS746KWK4DBgJTxwCN7RzT1kQAmk6LVUcbigGAUk0CVRRCA0xN0IHK0kkDkNWFAAvU2gFAV4kU0lCHxcbUCgKFVUzUlRRKUkbaWtDAmc_FFN4JUMyRQ/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1152096810261532","item":{"type":"photo","title":"院長　杉輝章","body":"1964年生まれ姫路市出身、姫路西高・岡山大学農学部卒　大学時代は空手道部で主将をしていました。
1987年三共株式会社（今の第一三共）入社　大阪、大分、西宮、神戸などで勤務し、50歳で退社。
2015年大阪行岡医療専門学校入学。昼は学校、夜は梅田のリラクゼーションでアルバイト。2000人を超える施術を実施。
2018年鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師国家資格を取得し、西宮市二見町に開業。

開業6年で施術数はのべ10000人を超えて、今も年間のべ2000人以上の施術を続けています。

全日本鍼灸マッサージ師会会員
兵庫県鍼灸マッサージ師会会員
兵庫県保険鍼灸マッサージ師会監事
西宮市鍼灸マッサージ師会監事","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hQ8n1GuUADhdTSB9nVllxQAUXAGZgKlcTNC9CInQ_DEwiOgIqGnhCJBBNUVwhBEERMF5ACikoWEwME0kgClkdDRBIFnU1BwgSJE5EDQM4DHcbeQ8","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hQ8n1GuUADhdTSB9nVllxQAUXAGZgKlcTNC9CInQ_DEwiOgIqGnhCJBBNUVwhBEERMF5ACikoWEwME0kgClkdDRBIFnU1BwgSJE5EDQM4DHcbeQ8/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hQ8n1GuUADhdTSB9nVllxQAUXAGZgKlcTNC9CInQ_DEwiOgIqGnhCJBBNUVwhBEERMF5ACikoWEwME0kgClkdDRBIFnU1BwgSJE5EDQM4DHcbeQ8/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hQ8n1GuUADhdTSB9nVllxQAUXAGZgKlcTNC9CInQ_DEwiOgIqGnhCJBBNUVwhBEERMF5ACikoWEwME0kgClkdDRBIFnU1BwgSJE5EDQM4DHcbeQ8/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hQ8n1GuUADhdTSB9nVllxQAUXAGZgKlcTNC9CInQ_DEwiOgIqGnhCJBBNUVwhBEERMF5ACikoWEwME0kgClkdDRBIFnU1BwgSJE5EDQM4DHcbeQ8/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hQ8n1GuUADhdTSB9nVllxQAUXAGZgKlcTNC9CInQ_DEwiOgIqGnhCJBBNUVwhBEERMF5ACikoWEwME0kgClkdDRBIFnU1BwgSJE5EDQM4DHcbeQ8/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1244928065631864","title":"施術例です","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1244930879214492","item":{"type":"photo","title":"頭痛・肩こり・眼精疲労","body":"頭痛や肩こりは首周りや肩に細い鍼をして、また肩甲骨の間あたりにお灸をすることが多いです。意外ですが手首や足首あたりのツボも効果があります。

細い鍼を使うのであまり痛くありません。

五十肩について。

「五十肩で腕が上がらなくなったけど、ハリをしたら一発で治ったわ！」という話を聞くことがありますが、実際はそう　うまくはゆきません。

五十肩の場合は鍼灸治療でも残念ながら一年から一年半くらいはかかります。ただし、それは鍼灸に限らずどんな治療をしようが決め手はなく、それくらいの時間はかかると考えていただいた方がいいかも知れません。

でもその時間を一人で戦うのは辛いことなので、鍼灸で時々ケアしながら回復を待つということをお勧めします。鍼灸は薬と違って副作用のない、体に優しい治療法ですので長くゆっくり続けるのに向いていると思います。

五十肩の場合は医療保険が適応となるケースもありますのでご相談ください。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hREGvOYM9DWp6Dx1xw-tyPSxQAxtJbVRuHWhAcANJUCQyVApAGglAXFxsUiEIQ0JsGRlDdwBvWzElVEpdIx4YXhR7UiQhQAtsDRYEcCp_DwoyPgw","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hREGvOYM9DWp6Dx1xw-tyPSxQAxtJbVRuHWhAcANJUCQyVApAGglAXFxsUiEIQ0JsGRlDdwBvWzElVEpdIx4YXhR7UiQhQAtsDRYEcCp_DwoyPgw/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hREGvOYM9DWp6Dx1xw-tyPSxQAxtJbVRuHWhAcANJUCQyVApAGglAXFxsUiEIQ0JsGRlDdwBvWzElVEpdIx4YXhR7UiQhQAtsDRYEcCp_DwoyPgw/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hREGvOYM9DWp6Dx1xw-tyPSxQAxtJbVRuHWhAcANJUCQyVApAGglAXFxsUiEIQ0JsGRlDdwBvWzElVEpdIx4YXhR7UiQhQAtsDRYEcCp_DwoyPgw/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hREGvOYM9DWp6Dx1xw-tyPSxQAxtJbVRuHWhAcANJUCQyVApAGglAXFxsUiEIQ0JsGRlDdwBvWzElVEpdIx4YXhR7UiQhQAtsDRYEcCp_DwoyPgw/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hREGvOYM9DWp6Dx1xw-tyPSxQAxtJbVRuHWhAcANJUCQyVApAGglAXFxsUiEIQ0JsGRlDdwBvWzElVEpdIx4YXhR7UiQhQAtsDRYEcCp_DwoyPgw/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1244930879214493","item":{"type":"photo","title":"腰痛・坐骨神経痛","body":"この場合は鍼通電療法が効果的です。写真では腰に鍼を刺していますが、お尻の筋肉が震源地となっていることが多いです。腰の痛みはお尻の「中臀筋」坐骨神経痛は「梨状筋」の関連痛です。

病院に行って「腰が痛いんです。」と相談しても、レントゲンで骨に異常がなければ「はいそれならシップをだしておきましょう。」で終わることが多いと思います。

レントゲンを撮って、骨に異常がなければそれは筋肉の痛みの可能性が高いと思いますが、筋肉のことは触ってみないとわからないので、いつも筋肉を触っている、鍼灸院にぜひご相談いただければと思います。

腰が痛くて歩くのも大変な状態で来院された患者さんが、施術後「あら、軽くなった！」とスタスタと歩いて帰られる姿を何度も見送ってまいりました。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h07BLnSA7bxh_NX8DxrEQTylqYWlMVzYcGFJpKyNOckM0bSoeJRpkAC9CcFMNeSAeHCMhBQVVOUMgbigvJiR6LBFBMEAZWGEdCCx_FRFFbXg3BG4","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h07BLnSA7bxh_NX8DxrEQTylqYWlMVzYcGFJpKyNOckM0bSoeJRpkAC9CcFMNeSAeHCMhBQVVOUMgbigvJiR6LBFBMEAZWGEdCCx_FRFFbXg3BG4/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h07BLnSA7bxh_NX8DxrEQTylqYWlMVzYcGFJpKyNOckM0bSoeJRpkAC9CcFMNeSAeHCMhBQVVOUMgbigvJiR6LBFBMEAZWGEdCCx_FRFFbXg3BG4/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h07BLnSA7bxh_NX8DxrEQTylqYWlMVzYcGFJpKyNOckM0bSoeJRpkAC9CcFMNeSAeHCMhBQVVOUMgbigvJiR6LBFBMEAZWGEdCCx_FRFFbXg3BG4/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h07BLnSA7bxh_NX8DxrEQTylqYWlMVzYcGFJpKyNOckM0bSoeJRpkAC9CcFMNeSAeHCMhBQVVOUMgbigvJiR6LBFBMEAZWGEdCCx_FRFFbXg3BG4/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h07BLnSA7bxh_NX8DxrEQTylqYWlMVzYcGFJpKyNOckM0bSoeJRpkAC9CcFMNeSAeHCMhBQVVOUMgbigvJiR6LBFBMEAZWGEdCCx_FRFFbXg3BG4/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1258778990099704","title":"所属しているところです","content":{"type":"general","viewType":"grid","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1258779977853891","linkUrl":"https://mam-hyogo.or.jp/","item":{"type":"photo","title":"兵庫県鍼灸マッサージ師会","body":"役員をしています。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hwTZwVdv9KHtnDjsHjlxXLDdRJgpUbHF_AGkiYUFlLSMVWTVFPhxmTjRmMDQSVSRMPSkhYjBldyosXjN4PmkudRlpPRhJVmxRBxRnYh5cMDAWZGdRKw","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hwTZwVdv9KHtnDjsHjlxXLDdRJgpUbHF_AGkiYUFlLSMVWTVFPhxmTjRmMDQSVSRMPSkhYjBldyosXjN4PmkudRlpPRhJVmxRBxRnYh5cMDAWZGdRKw/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hwTZwVdv9KHtnDjsHjlxXLDdRJgpUbHF_AGkiYUFlLSMVWTVFPhxmTjRmMDQSVSRMPSkhYjBldyosXjN4PmkudRlpPRhJVmxRBxRnYh5cMDAWZGdRKw/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hwTZwVdv9KHtnDjsHjlxXLDdRJgpUbHF_AGkiYUFlLSMVWTVFPhxmTjRmMDQSVSRMPSkhYjBldyosXjN4PmkudRlpPRhJVmxRBxRnYh5cMDAWZGdRKw/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hwTZwVdv9KHtnDjsHjlxXLDdRJgpUbHF_AGkiYUFlLSMVWTVFPhxmTjRmMDQSVSRMPSkhYjBldyosXjN4PmkudRlpPRhJVmxRBxRnYh5cMDAWZGdRKw/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hwTZwVdv9KHtnDjsHjlxXLDdRJgpUbHF_AGkiYUFlLSMVWTVFPhxmTjRmMDQSVSRMPSkhYjBldyosXjN4PmkudRlpPRhJVmxRBxRnYh5cMDAWZGdRKw/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1258779977853892","linkUrl":"https://nism.ocnk.me/","item":{"type":"photo","title":"西宮鍼灸マッサージ師会","body":"役員をしています","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hhaw_4bLaN05KJiQyo0hIGRx5OT95RG5KLUF7QzR7KxURUypwKjR5fTMiNAU4anhIKTB5UzBGYRUVfXB5EzcgVwZZLi0RQypKPSAxVBpWNS4CFzY","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hhaw_4bLaN05KJiQyo0hIGRx5OT95RG5KLUF7QzR7KxURUypwKjR5fTMiNAU4anhIKTB5UzBGYRUVfXB5EzcgVwZZLi0RQypKPSAxVBpWNS4CFzY/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hhaw_4bLaN05KJiQyo0hIGRx5OT95RG5KLUF7QzR7KxURUypwKjR5fTMiNAU4anhIKTB5UzBGYRUVfXB5EzcgVwZZLi0RQypKPSAxVBpWNS4CFzY/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hhaw_4bLaN05KJiQyo0hIGRx5OT95RG5KLUF7QzR7KxURUypwKjR5fTMiNAU4anhIKTB5UzBGYRUVfXB5EzcgVwZZLi0RQypKPSAxVBpWNS4CFzY/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hhaw_4bLaN05KJiQyo0hIGRx5OT95RG5KLUF7QzR7KxURUypwKjR5fTMiNAU4anhIKTB5UzBGYRUVfXB5EzcgVwZZLi0RQypKPSAxVBpWNS4CFzY/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hhaw_4bLaN05KJiQyo0hIGRx5OT95RG5KLUF7QzR7KxURUypwKjR5fTMiNAU4anhIKTB5UzBGYRUVfXB5EzcgVwZZLi0RQypKPSAxVBpWNS4CFzY/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1251545812182152","title":"ご参考まで","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1292604653319473","item":{"type":"photo","title":"自己治癒力について","body":"自己治癒力はどんな薬よりも強力なんですが、今は医療に頼りすぎていてその力のことを忘れている人が多いです。
生活習慣の乱れている人、ストレスの多い人などは自己治癒力が低いです。
鎮痛剤や解熱剤は体の危険信号を消してしまうので自己治癒力も発揮されなくなってしまいます。
鍼灸は体のツボや筋肉を刺激することで、血流を増加させたり、免疫反応を引き出して自己治癒力を高めます。

病院で診てもらっても原因のわからない身体の不調、病院に通っていてもなかなか良くならない不調にお悩みの方はいちど鍼灸を試してみるのはいかがでしょうか。
また病院で「ストレスが原因」と言われたり、「歳のせいだから仕方ないでしょう」と言われてしまった方は、迷わず鍼灸を受けましょう。

あなたの身体の不調を本当にわかるのはあなた自身しかありませんし、それを治すのもあなた自身の自己治癒力です。鍼灸で自己治癒力を高めて、健康な毎日を送りましょう！","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h-vg1dVbMcllaSGFnIDQNDgoXfChpKitdPS94Q3wdajp0E3ZcEHN7QxkzLRYFE35uAG97QA0jLQgRGGlaAy90VyMNLTsSH2pzEGw8V3waahIrIj1zFg","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h-vg1dVbMcllaSGFnIDQNDgoXfChpKitdPS94Q3wdajp0E3ZcEHN7QxkzLRYFE35uAG97QA0jLQgRGGlaAy90VyMNLTsSH2pzEGw8V3waahIrIj1zFg/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h-vg1dVbMcllaSGFnIDQNDgoXfChpKitdPS94Q3wdajp0E3ZcEHN7QxkzLRYFE35uAG97QA0jLQgRGGlaAy90VyMNLTsSH2pzEGw8V3waahIrIj1zFg/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h-vg1dVbMcllaSGFnIDQNDgoXfChpKitdPS94Q3wdajp0E3ZcEHN7QxkzLRYFE35uAG97QA0jLQgRGGlaAy90VyMNLTsSH2pzEGw8V3waahIrIj1zFg/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h-vg1dVbMcllaSGFnIDQNDgoXfChpKitdPS94Q3wdajp0E3ZcEHN7QxkzLRYFE35uAG97QA0jLQgRGGlaAy90VyMNLTsSH2pzEGw8V3waahIrIj1zFg/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h-vg1dVbMcllaSGFnIDQNDgoXfChpKitdPS94Q3wdajp0E3ZcEHN7QxkzLRYFE35uAG97QA0jLQgRGGlaAy90VyMNLTsSH2pzEGw8V3waahIrIj1zFg/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1252978359938853","item":{"type":"photo","title":"鍼のこだわり","body":"今はほとんどの鍼灸院で鍼と言えばステンレス製のディスポ鍼が使われています。

ステンレス製のディスポ鍼の多くは鍼にシリコンを塗っていますので体に刺した時の痛みや違和感が少なくスムーズに刺さります。

でも私はこのシリコンは無い方がいいと思います。鍼は鍼らしい刺激や異物感（響き）があって当然で、そのおかげで効果を発揮すると考えているのです。

ただし、ノンシリコンの鍼は使いこなすのは難しいです。だから他の鍼灸院ではあまり使われていません。

そんなこだわりのある鍼施術。ぜひ体験してください。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hxfM4HfdhJ0lwTTQ_CPpYHiYSKThDL35NFypoR1ZNPyteAiBME0gyRAk2MQICAWhPE1tpVAotcRIvFmB-KVwwU1Y1fCwoHidjOU9sRB49JSk4fCY","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hxfM4HfdhJ0lwTTQ_CPpYHiYSKThDL35NFypoR1ZNPyteAiBME0gyRAk2MQICAWhPE1tpVAotcRIvFmB-KVwwU1Y1fCwoHidjOU9sRB49JSk4fCY/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hxfM4HfdhJ0lwTTQ_CPpYHiYSKThDL35NFypoR1ZNPyteAiBME0gyRAk2MQICAWhPE1tpVAotcRIvFmB-KVwwU1Y1fCwoHidjOU9sRB49JSk4fCY/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hxfM4HfdhJ0lwTTQ_CPpYHiYSKThDL35NFypoR1ZNPyteAiBME0gyRAk2MQICAWhPE1tpVAotcRIvFmB-KVwwU1Y1fCwoHidjOU9sRB49JSk4fCY/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hxfM4HfdhJ0lwTTQ_CPpYHiYSKThDL35NFypoR1ZNPyteAiBME0gyRAk2MQICAWhPE1tpVAotcRIvFmB-KVwwU1Y1fCwoHidjOU9sRB49JSk4fCY/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hxfM4HfdhJ0lwTTQ_CPpYHiYSKThDL35NFypoR1ZNPyteAiBME0gyRAk2MQICAWhPE1tpVAotcRIvFmB-KVwwU1Y1fCwoHidjOU9sRB49JSk4fCY/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1256725494410511","item":{"type":"photo","title":"お灸のこだわり","body":"当院のお灸は伝統的な、「もぐさ」を直接体に乗せるやり方が中心です。

本来のお灸はモグサが燃え尽きるまで燃やしていましたが、それでは100％やけどします。今は燃え尽きる直前で指で押さえて消す「知熱灸」というやり方が一般的です。チクっとする感じで熱が伝わります。それを繰り返してゆくとだんだん心地よくなります。

知熱灸では質のよいもぐさを使っていますので、香りもよく、それも治療効果を高めます。

全身が疲れている、元気が出ないと言った「気が虚している」タイプの方にはお灸がお勧めです。自律神経の乱れにも。当院のお灸をどうぞご体験ください。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZs6bF2nOBVwLGxYjIC56C1tECy04eVxYbHwPRXFsGQR6aQl2UXQCb3V8ExJUQAlrUTwMRVxwWg1ASx5fUnwDUnV4WDxTckFYNHRLUnVrHRd6cUp2Rw","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZs6bF2nOBVwLGxYjIC56C1tECy04eVxYbHwPRXFsGQR6aQl2UXQCb3V8ExJUQAlrUTwMRVxwWg1ASx5fUnwDUnV4WDxTckFYNHRLUnVrHRd6cUp2Rw/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZs6bF2nOBVwLGxYjIC56C1tECy04eVxYbHwPRXFsGQR6aQl2UXQCb3V8ExJUQAlrUTwMRVxwWg1ASx5fUnwDUnV4WDxTckFYNHRLUnVrHRd6cUp2Rw/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZs6bF2nOBVwLGxYjIC56C1tECy04eVxYbHwPRXFsGQR6aQl2UXQCb3V8ExJUQAlrUTwMRVxwWg1ASx5fUnwDUnV4WDxTckFYNHRLUnVrHRd6cUp2Rw/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZs6bF2nOBVwLGxYjIC56C1tECy04eVxYbHwPRXFsGQR6aQl2UXQCb3V8ExJUQAlrUTwMRVxwWg1ASx5fUnwDUnV4WDxTckFYNHRLUnVrHRd6cUp2Rw/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hZs6bF2nOBVwLGxYjIC56C1tECy04eVxYbHwPRXFsGQR6aQl2UXQCb3V8ExJUQAlrUTwMRVxwWg1ASx5fUnwDUnV4WDxTckFYNHRLUnVrHRd6cUp2Rw/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1341062085584153","item":{"type":"photo","title":"医療保険について","body":"マイナ保険証対応完了しています。当院は基本的に自費なんですが、鍼灸もマッサージも医療保険が適応となる場合があります。

鍼灸ならば神経痛・五十肩・腰痛・リウマチなど。

マッサージなら、例えばパーキンソン病などで筋肉の萎縮や関節の拘縮がある場合などです。

そしていずれも医師が「同意書」で施術に同意して、保険が受け入れた場合です。

また保険から補助される金額はきまってまして、外来での鍼灸施術の場合、後期高齢者で1割負担の場合約1400円の補助、２割負担の場合約1200円の補助、3割負担の場合約1000円の補助になります。

鍼灸もマッサージも訪問での施術も保険の対象です。公共交通機関の利用が困難な状態の方が対象になります。訪問施術の場合は交通費も保険でまかなわれるので、後期高齢者の1割負担の方なら1回450円程度ですみます。

接骨院ではすぐに保険を使ってもらえるのに対して、鍼灸院では医師の同意が必要という点で大きく違います。

そして鍼灸院で保険が使えるのは難しいのが現状です。多くの医師は鍼灸マッサージ施術に同意しないですし、企業の健康保険組合は鍼灸マッサージを認めてくれないところがほとんどなんです。

現在保険が使えているのは、後期高齢者保険・国民健康保険・協会けんぽ・公立学校共済組合などです。

保険を使いたいと希望の方には、当院ではこのようなことを説明して、同意書の用紙をお渡ししています。その用紙を持って、患者さんご自身でかかりつけの医師にご相談いただければと思います。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hlRYhXEgzM31kESCrzvlMKjROPQxXc2p5A3Y5ZyhuLTMsRXdDPn88SDdENjErSj9KPjY6ZDN6bCwvQSh-PXY1c0JmMB8_YDRALQd9ZTRhKzYVe3xXKA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hlRYhXEgzM31kESCrzvlMKjROPQxXc2p5A3Y5ZyhuLTMsRXdDPn88SDdENjErSj9KPjY6ZDN6bCwvQSh-PXY1c0JmMB8_YDRALQd9ZTRhKzYVe3xXKA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hlRYhXEgzM31kESCrzvlMKjROPQxXc2p5A3Y5ZyhuLTMsRXdDPn88SDdENjErSj9KPjY6ZDN6bCwvQSh-PXY1c0JmMB8_YDRALQd9ZTRhKzYVe3xXKA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hlRYhXEgzM31kESCrzvlMKjROPQxXc2p5A3Y5ZyhuLTMsRXdDPn88SDdENjErSj9KPjY6ZDN6bCwvQSh-PXY1c0JmMB8_YDRALQd9ZTRhKzYVe3xXKA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hlRYhXEgzM31kESCrzvlMKjROPQxXc2p5A3Y5ZyhuLTMsRXdDPn88SDdENjErSj9KPjY6ZDN6bCwvQSh-PXY1c0JmMB8_YDRALQd9ZTRhKzYVe3xXKA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hlRYhXEgzM31kESCrzvlMKjROPQxXc2p5A3Y5ZyhuLTMsRXdDPn88SDdENjErSj9KPjY6ZDN6bCwvQSh-PXY1c0JmMB8_YDRALQd9ZTRhKzYVe3xXKA/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1251530502972501","title":"お得情報です","content":{"type":"general","viewType":"grid","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1251532711372105","item":{"type":"photo","title":"西宮市の施術費補助券","body":"70歳以上の西宮市民の皆様へ。西宮市の「はり・きゅう・マッサージ」施術費補助券がお使いいただけます。1000円の5枚綴りとなっていて、1回の施術で１枚ご使用いただけます。（年間で5000円分です。）
券は市役所の高齢介護課、もしくはお近くの支所などに身分証明書などをもって行けばもらえます。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hUDjFgn3OCmtXPxkC71Z1PAFgBBpkXVNvMFhFZhQ_HwgMBwVWMD1EXzlmFSAlc0VtNClEdi1fXDAIZE1cDi4dcS52EwkMcAttIDoBZjlPCAsfDgs","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hUDjFgn3OCmtXPxkC71Z1PAFgBBpkXVNvMFhFZhQ_HwgMBwVWMD1EXzlmFSAlc0VtNClEdi1fXDAIZE1cDi4dcS52EwkMcAttIDoBZjlPCAsfDgs/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hUDjFgn3OCmtXPxkC71Z1PAFgBBpkXVNvMFhFZhQ_HwgMBwVWMD1EXzlmFSAlc0VtNClEdi1fXDAIZE1cDi4dcS52EwkMcAttIDoBZjlPCAsfDgs/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hUDjFgn3OCmtXPxkC71Z1PAFgBBpkXVNvMFhFZhQ_HwgMBwVWMD1EXzlmFSAlc0VtNClEdi1fXDAIZE1cDi4dcS52EwkMcAttIDoBZjlPCAsfDgs/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hUDjFgn3OCmtXPxkC71Z1PAFgBBpkXVNvMFhFZhQ_HwgMBwVWMD1EXzlmFSAlc0VtNClEdi1fXDAIZE1cDi4dcS52EwkMcAttIDoBZjlPCAsfDgs/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hUDjFgn3OCmtXPxkC71Z1PAFgBBpkXVNvMFhFZhQ_HwgMBwVWMD1EXzlmFSAlc0VtNClEdi1fXDAIZE1cDi4dcS52EwkMcAttIDoBZjlPCAsfDgs/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1251532711372104","item":{"type":"photo","title":"子育て支援パスポート","body":"ひょうご子育て支援応援の店に協賛しています。子育て支援パスポートを提示いただくと、回数券を割引価格で提供いたします。
40分コース6回分。通常 18000円を 15000円にて提供。（年１回）

また、はばタンPAYもお使いいただけます。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h69AQWr0baRZ8KHp_xYUWQSp3Z2dPSjASG09jIFtINllSUXcoQiYnGDx1cl0OZCYQHz4nCwZIP00jcy4hJTl-DAVhcHYkZ2YQCzIjGxJYa3Y0GWg","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h69AQWr0baRZ8KHp_xYUWQSp3Z2dPSjASG09jIFtINllSUXcoQiYnGDx1cl0OZCYQHz4nCwZIP00jcy4hJTl-DAVhcHYkZ2YQCzIjGxJYa3Y0GWg/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h69AQWr0baRZ8KHp_xYUWQSp3Z2dPSjASG09jIFtINllSUXcoQiYnGDx1cl0OZCYQHz4nCwZIP00jcy4hJTl-DAVhcHYkZ2YQCzIjGxJYa3Y0GWg/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h69AQWr0baRZ8KHp_xYUWQSp3Z2dPSjASG09jIFtINllSUXcoQiYnGDx1cl0OZCYQHz4nCwZIP00jcy4hJTl-DAVhcHYkZ2YQCzIjGxJYa3Y0GWg/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h69AQWr0baRZ8KHp_xYUWQSp3Z2dPSjASG09jIFtINllSUXcoQiYnGDx1cl0OZCYQHz4nCwZIP00jcy4hJTl-DAVhcHYkZ2YQCzIjGxJYa3Y0GWg/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h69AQWr0baRZ8KHp_xYUWQSp3Z2dPSjASG09jIFtINllSUXcoQiYnGDx1cl0OZCYQHz4nCwZIP00jcy4hJTl-DAVhcHYkZ2YQCzIjGxJYa3Y0GWg/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1258733137968147","title":"甲子園口のおすすめの鍼灸院です","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1258737057643924","linkUrl":"https://www.caresmile.net/","item":{"type":"photo","title":"ケアスマイル（甲子園口北町）","body":"ケアスマイルは鍼灸施術・美容鍼や
マッサージによる全身調整を通じて
皆様の健康をサポートします。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h4owxoBzka0BKAXtT6DwUFxxeZTF5YzJELWZtcxpbfCMeTndEDxdsdG1pfQs4TSRGKRclXTBhPRsVWix3ExB-dAp6aQwsayx9PRskTSRxaSACMGo","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h4owxoBzka0BKAXtT6DwUFxxeZTF5YzJELWZtcxpbfCMeTndEDxdsdG1pfQs4TSRGKRclXTBhPRsVWix3ExB-dAp6aQwsayx9PRskTSRxaSACMGo/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h4owxoBzka0BKAXtT6DwUFxxeZTF5YzJELWZtcxpbfCMeTndEDxdsdG1pfQs4TSRGKRclXTBhPRsVWix3ExB-dAp6aQwsayx9PRskTSRxaSACMGo/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h4owxoBzka0BKAXtT6DwUFxxeZTF5YzJELWZtcxpbfCMeTndEDxdsdG1pfQs4TSRGKRclXTBhPRsVWix3ExB-dAp6aQwsayx9PRskTSRxaSACMGo/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h4owxoBzka0BKAXtT6DwUFxxeZTF5YzJELWZtcxpbfCMeTndEDxdsdG1pfQs4TSRGKRclXTBhPRsVWix3ExB-dAp6aQwsayx9PRskTSRxaSACMGo/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0h4owxoBzka0BKAXtT6DwUFxxeZTF5YzJELWZtcxpbfCMeTndEDxdsdG1pfQs4TSRGKRclXTBhPRsVWix3ExB-dAp6aQwsayx9PRskTSRxaSACMGo/w960"}}}},{"type":"showcaseItem","id":"1258737057643925","linkUrl":"https://www.hyakue-koushienguchi.com/","item":{"type":"photo","title":"鍼灸サロン百会（甲子園口３丁目）","body":"40歳を過ぎたころ、徐々に視力を失う難病を患ったことがきっかけでこの世界に足を踏み入れました。自身に約18年間、パニック障害で苦しんだ病歴があります。
長年心の病と向き合ってきた私だからこそ、うつ病や不定愁訴に悩む患者さまに寄り添った治療ができるものと確信しております。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hJfmU5O4fFUlQLAY1jSJqHgBzGzhjTkxNN0sfUBxHSishQVJKCk4dfBNpSikPdxl-CgscUAdHShgbfA5KCUsTRy5LAAYYRQpNFTZaUwBcDQIhRlpjHA","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hJfmU5O4fFUlQLAY1jSJqHgBzGzhjTkxNN0sfUBxHSishQVJKCk4dfBNpSikPdxl-CgscUAdHShgbfA5KCUsTRy5LAAYYRQpNFTZaUwBcDQIhRlpjHA/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hJfmU5O4fFUlQLAY1jSJqHgBzGzhjTkxNN0sfUBxHSishQVJKCk4dfBNpSikPdxl-CgscUAdHShgbfA5KCUsTRy5LAAYYRQpNFTZaUwBcDQIhRlpjHA/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hJfmU5O4fFUlQLAY1jSJqHgBzGzhjTkxNN0sfUBxHSishQVJKCk4dfBNpSikPdxl-CgscUAdHShgbfA5KCUsTRy5LAAYYRQpNFTZaUwBcDQIhRlpjHA/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hJfmU5O4fFUlQLAY1jSJqHgBzGzhjTkxNN0sfUBxHSishQVJKCk4dfBNpSikPdxl-CgscUAdHShgbfA5KCUsTRy5LAAYYRQpNFTZaUwBcDQIhRlpjHA/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hJfmU5O4fFUlQLAY1jSJqHgBzGzhjTkxNN0sfUBxHSishQVJKCk4dfBNpSikPdxl-CgscUAdHShgbfA5KCUsTRy5LAAYYRQpNFTZaUwBcDQIhRlpjHA/w960"}}}}]}},{"type":"rewardCard","id":"1339350029148930","content":{"itemList":[{"id":"01HHSJ9AX9TYD9HFAD46R46AWY","type":"rewardCard","lineChUrl":"https://liff.line.me/1654883656-XqwKRkd4/accounts/oww1217i/shopcards/01HHSJ9AX9TYD9HFAD46R46AWY","voucherName":"1000円引き","numberOfPoints":6}]}},{"type":"showcase","id":"1332611199772126","title":"LINEBOOMもやってます","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1332613187872233","item":{"type":"photo","title":"甲子園口の話題を中心に、、、","body":"不定期ですがラインで情報発信をしています。季節や甲子園口の話題などです。どうぞよろしくお願いします。","img":{"original":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hzG4fo1UTJWgJHzQ5vxdaP1xAKxk6fXxsbnk3cVlgIgtBSCRtaQVqcFl7JwpvLyJsQBk2W1kfISN7S2pCUxFuZUp4PAp_SCVBUw41cl50OjlBXw","thumbs":{"xSmall":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hzG4fo1UTJWgJHzQ5vxdaP1xAKxk6fXxsbnk3cVlgIgtBSCRtaQVqcFl7JwpvLyJsQBk2W1kfISN7S2pCUxFuZUp4PAp_SCVBUw41cl50OjlBXw/w120","small":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hzG4fo1UTJWgJHzQ5vxdaP1xAKxk6fXxsbnk3cVlgIgtBSCRtaQVqcFl7JwpvLyJsQBk2W1kfISN7S2pCUxFuZUp4PAp_SCVBUw41cl50OjlBXw/w240","mid":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hzG4fo1UTJWgJHzQ5vxdaP1xAKxk6fXxsbnk3cVlgIgtBSCRtaQVqcFl7JwpvLyJsQBk2W1kfISN7S2pCUxFuZUp4PAp_SCVBUw41cl50OjlBXw/w480","large":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hzG4fo1UTJWgJHzQ5vxdaP1xAKxk6fXxsbnk3cVlgIgtBSCRtaQVqcFl7JwpvLyJsQBk2W1kfISN7S2pCUxFuZUp4PAp_SCVBUw41cl50OjlBXw/w720","xLarge":"https://oa-profile-media.line-scdn.net/0hzG4fo1UTJWgJHzQ5vxdaP1xAKxk6fXxsbnk3cVlgIgtBSCRtaQVqcFl7JwpvLyJsQBk2W1kfISN7S2pCUxFuZUp4PAp_SCVBUw41cl50OjlBXw/w960"}}}}]}},{"type":"showcase","id":"1339631756525152","title":"お客様の声","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1339635573341795","item":{"type":"text","title":"鍼治療で膝の痛みがすっきり！！","body":"スキーで転倒した時に痛めた左膝。歩くのは問題なかったのですが、しゃがむ時に痛みが走り正座は全く出来ませんでした。痛めて１週間ほど様子を見ていたのですが全く改善の気配なくこちらで鍼治療をお願いしました。最初に丁寧な問診がありその後、可動域のテストや痛みの部位の確認、膝の温度や太さを計ってそれから施術です。これだけでとても安心してお任せできました。鍼を打つ時もほとんど痛みもなく上手だなぁ〜と感じました。膝周りに数本鍼をうってさらに低周波の電流を流します。痛みはなく程よく膝周りの筋肉が緩まってくる様な感じ。電気鍼治療のあと足裏とふくらはぎのマッサージもしてもらって気持ち良く終了。術後も膝の温度や周囲の計測、痛みの確認。かなり改善していてビックリしました。膝の痛みは長引く事が多いとの説明があったので、長期で通う心づもりはしていましたが、結局３回の施術で痛みはまったくなくなり、その後も再発する事なく快適に過ごしてます。身体の不具合あればこれからもこちらで相談しようと思ってます。安心してお任せ出来る信頼出来る先生です。

Sさん　50代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339638779815315","item":{"type":"text","title":"安心して通うことができます","body":"昨年ぎっくり腰になり、それ以来お世話になっています。
今は肩凝りや片頭痛の解消のために月1回程度、通っています。
先生は穏やかな方で、技術は素晴らしいです。
室内もとても綺麗で、癒しの空間です。
お得な回数券もあります。

Pさん　30代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339638173810276","item":{"type":"text","title":"リピートしました","body":"本日２回目です。前回鍼灸初体験で、緊張して行ったのですが、先生の優しい雰囲気と丁寧な施術にすっかり癒されて帰りました。首回りが軽くなり、身体もじんわり温かくなり、これが凝りが取れるということなのかと実感。

Yさん　60代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339633387973643","item":{"type":"text","title":"癒しの空間〜再訪鍼治療‼️","body":"プレオープン以来、時々マッサージに通ってました。今回は五十肩がひどくなり腕が挙げられなくなったので、相談したところ『この症状には鍼治療がおススメですよ〜』と言われて、ついに鍼治療にトライ‼️肩の痛みなのに鍼を打つのは脚。刺す時の痛みはほとんどなく、深く入る時にズーンと身体の芯に響く様な感覚があり、しばらくすると『終わりましたよ〜』と言われて。気づけば重くて挙がらなかった腕が軽くなってぐるんぐるん回せました‼️びっくりです。
癒しの空間として、定期的な身体のメンテナンスにも良いですが、困った時の駆け込み寺にもおススメです💕

Kさん　50代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339633387973644","item":{"type":"text","title":"雰囲気抜群です❣️","body":"店内はとても綺麗で清潔感があります。雰囲気がよく丁寧な接客で、受ける前から安心できました。
一時間のマッサージを受けましたが、力加減も確認しながら進めていただき、凝っている箇所を的確に揉んでいただけたので嬉しかったです。
もともと肩こりがひどくその日も身体が重かったのですが、帰りにはふわっと軽くなりました。
夜もぐっすり眠れて、次の日の仕事もとても楽でした。
また行かせていただきたいと思います。

Nさん　50代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339634063392353","item":{"type":"text","title":"マッサージと針","body":"マッサージでほぐしてもらってからの針。春スキーで左腰に違和感覚えて、ちょっとイヤな感じをが続いてましたが、施術してもらってからは、テニスしても腰のだるさが格段に楽になりました。また利用させていただきます。

Hさん　50代男性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339635023717652","item":{"type":"text","title":"感激","body":"とにかく院長の杉さんがとても親切で気さくな方で、
そしてなおのことマッサージがめちゃくちゃ上手。
1日の癒し、1週間の癒しに行かれることにお勧めします！
店の予約が空いている場合は、介護施設などに駆けつけてマッサージを
されてるとか聞いてます。とにかく熱心であったかいすぎ鍼灸マッサージは最高です！

Aさん　40代男性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339636112237968","item":{"type":"text","title":"気持ちよかったです","body":"久しぶりの利用でした。
今回は、首周りへの鍼と、マッサージをしてもらいました。
鍼をしてもらうのは２回目でしたが、翌日から、首周りが楽になったように思います。
施術の時に使用するタオルも清潔で、心地よい環境を作るため色々と工夫されているのが分かりました。

Kさん　60代男性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339636902800398","item":{"type":"text","title":"痛みがとれて楽になりました","body":"頑固な肩こりが悩みでしたが、こちらの鍼灸院で痛みをとってもらいました。
先生は丁寧に説明してくださり、鍼を打ってくださる箇所も的確です。鍼を打って響く感じははじめてでしたが、それだけ痛みのポイントにアクセスしているんだなと思いました。
頑固な痛みを持っていたので、鍼の響く感覚は心地よく、重い肩こりが軽減され体が楽になりました。
また宜しくお願いいたします。

　Nさん　40代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339637380951055","item":{"type":"text","title":"スッキリしました！","body":"首凝りと肩凝りがひどく、鍼治療をしていただきました。鍼治療は初めてで少し緊張しましたが、先生が優しく丁寧に説明して下さり、安心して施術を受けられました。
終わった後は身体が軽く、次の日にはさらにスッキリしていてびっくりしました。
先生のお人柄も、医院の雰囲気もとても素敵で、癒されます。またすぐにお世話になりたいと思っています。よろしくお願いいたします。

Mさん　30代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339641178957204","item":{"type":"text","title":"楽になりました","body":"曲がらない首が曲がる様になり、足の痛みと腰の痛みがとても楽になりました。こちらの要望をちゃんと聞いてもらえます。鍼は痛くなく電気も通して効き目があります。先生はとても優しくてまた通いたいと思っています。

Mさん　40代女性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339641178957205","item":{"type":"text","title":"スッキリ爽快！","body":"本日2回目の施術でした。災害続きでストレス溜まってたのか、かなり肩と腰が凝ってたので、ほぐして貰おうと伺いました。的確にツボにヒット！力加減もバッチリ！どんよりした肩も終わった時には爽快！とても気持ち良かったです。

Uさん　40代男性"}},{"type":"showcaseItem","id":"1339641556444566","item":{"type":"text","title":"ギックリ腰の痛みがウソのよう(^^)","body":"2度目の来院です。今回はギックリ腰の痛みがウソのようにとれたのにはビックリしました‼️頭から全身マッサージの後針を腰に打ってもらいました。少し怖さもあっだのですが先生の優しく丁寧な説明をうけた後(^^)怖さも痛みも無く、終わった後はスッキリ😊
明日からまた楽しくゴルフも楽しめそうです(^^)身体のメンテも兼ねて続けて行きたいと思います。

Aさん　40代女性"}}]}},{"type":"faq","id":"1305617725302114","content":{"showAskInChat":false,"itemList":[{"type":"faq","id":"1305647361434917","question":"どんな服装で行けばいいですか？","answer":"マッサージの場合は服を着たまま行いますので、柔らかい生地のゆったりめの普段着でOKです。お仕事帰りの方などはお着替えのTシャツをご用意しています。

鍼灸施術の場合は、男性なら上半身脱いでいただくことが多いです。

女性には鍼灸用のお着替えをご用意しています。服のあちこちにマジックテープがついていて必要な部位だけあけられるようになっています。"},{"type":"faq","id":"1305647361434918","question":"ハリは痛いですか？","answer":"初めてのハリの場合とても不安があると思いますが、ハリはそれほど痛くありません。

鍼灸で使うハリは病院で使う注射の鍼とは比べものにならないくらい細いですし、高度な技術で先端の加工がされているので心配いりません。

ただしある程度は痛み（鍼灸ではヒビキと言っています）がある方が効果があるので、その刺激量をどの程度にするかを私はいつも考えています。

痛みが強いなと思ったら我慢せずに言ってください。"},{"type":"faq","id":"1305647361434919","question":"小さな子供を連れて行ってもいいですか？","answer":"スペース的には十分な広さがあるのでベビーカーで来ていただいても構いませんが、実はあまりオススメしておりません。

お母さんが施術を受けているのを見ると、特にハリを始めると子供がとっても泣くのです。あまりに泣くので施術を途中で中断したことが２回ありました。

はしゃぎ回るお子さんもやりにくいです。

ご夫婦や友人と一緒に来ていただいても大丈夫。Wi-Fiも使えます。"},{"type":"faq","id":"1305647361434920","question":"妊婦や小児の施術はしていますか？","answer":"妊婦さん、小児については施術経験がないので受け付けておりません。

私が子どもを育てた経験がないということもあって、他の鍼灸院に問い合わせていただくことをお勧めしております。"},{"type":"faq","id":"1305647361434921","question":"副作用はありますか？","answer":"鍼灸もマッサージも、薬と違って副作用がないのがいいところです。

ただしハリの場合は刺した部位が痒くなったり少し赤くなったり、また内出血する場合があります。抗凝固剤を飲んでいる人は内出血しやすいです。施術後に眠くなったりだるくなったりすることもあります。

マッサージの場合は施術後に筋肉痛のような痛みやだるさが残ることがあります。

いずれも２，３日で回復してその後からだが軽くなることが多いです。"},{"type":"faq","id":"1305647361434922","question":"感染の心配はありませんか？","answer":"ご心配いりません。

施術室で使うタオル類は除菌洗剤で洗った清潔なものを使用し、常に交換して使っています。

また施術の際にはアルコールで手指消毒を行い、マスクも着用しています。

鍼はステンレス製の使い捨てのもので、ハリを刺す部位にはアルコール綿で消毒を行なっています。

いつも清潔を心掛けていますので、どうぞ安心してご来院ください。"},{"type":"faq","id":"1305647361434923","question":"クレジットカードは使えますか？","answer":"当院では、個人の鍼灸院には珍しいくらい各種キャッシュレス決済に対応しております。

クレジットカードはもちろん、PayPayやICOCA、はばタンpayも使えます。

遠慮なくご利用ください。"},{"type":"faq","id":"1305647361434924","question":"駐車場はありますか？","answer":"駐車場はございません。すみませんが近くのコインパーキングをご利用ください。また自転車はできれば敷地内にお入れください。電動自転車の場合は重いので大変ですが、一緒に運びますのでどうぞ声をおかけください。"},{"type":"faq","id":"1305647361434925","question":"医療保険は使えますか？","answer":"ハリもマッサージも医療保険が使える場合があります。ただしそれを判断するのはお医者さんですので、まずはかかりつけのお医者さんにご相談ください。

お医者さんがOKしてくれたら当院で「同意書」という用紙をお渡ししますので、それをお医者さんのところに持っていって書いてもらってください。

ただし保険で補助される金額はあまり多くありません。その点ご承知おきください。

訪問での施術も保険が使えます。"},{"type":"faq","id":"1305647361434926","question":"キャンセル料はかかりますか？","answer":"キャンセル料はいただいておりません。どうぞお早めにご連絡ください。

体調が良くなったからキャンセルという場合は、そのことをお伝えいただけると嬉しいです。"}]}},{"type":"showcase","id":"1264261551597445","title":"私のオススメの養生訓","content":{"type":"general","viewType":"list","itemList":[{"type":"showcaseItem","id":"1303851847532133","item":{"type":"text","title":"怒ることをやめましょう","body":"ストレスはようするに怒りの感情です。にんげん生きていたら納得のいかないとこや腹の立つことにしょっちゅう出くわすものです。

怒りの感情はいちど発生すると自律神経のバランスが崩れて、それは3時間くらいおさまらないと言われています。つまり３時間くらいずっと自分のからだを痛め続けるのです。

納得のいかないことは、自分でかえることはできません。

変えれるのは自分の気持ちです。

「今日は怒らないようにしよう。」

そう決めて今日一日を過ごしてみませんか？

それが出来ない場合は、一度怒ったら、腹が立ったら３時間はその感情が消えないものだと諦めて、３時間悪あがきせずに時が経つのを待ちましょう。

そして３時間たったとき、不思議と気持ちが落ち着いていることに気づくと思います。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1284627388936089","item":{"type":"text","title":"歓びも悲しみも生きる力になる","body":"楽しいことをして、イキイキと元気に生活するのに越したことはありませんが、人生そんな日ばかりではありません。思いもよらない悲しい出来事に遭遇することも時々あります。

では悲しい時間は人生にとってマイナスのベクトルなのかというと、実はそうではありません。

昭和の時代、日本の経済が急成長していた頃、そのころ私は子供でしたが、テレビの人気のドラマやアニメはやたら悲しいストーリーのものばかりでした。

当時の日本の人たちは毎日悲しいドラマを見て、一雫の涙を流して、そして翌朝シャキンと起きて猛烈に仕事をしたのです。

悲しみも生きていく力になる。

ひとつ楽しいことがあって、ひとつの悲しいことがあったらプラマイゼロ、、、ではなくってプラスプラスで2ふたつの生きるエネルギーになります。

つまり人生の喜怒哀楽はじつはどれも生きていくエネルギーになるのです。日々変化する自分の気持ちをエネルギーにして、今日も思いっきり生きましょう！"}},{"type":"showcaseItem","id":"1286363193258658","item":{"type":"text","title":"時には誰かにたよりましょう","body":"自分で頑張り抜こうとせず、時には誰かにたよりましょう。

それが家族や友達でもいいし、神様や仏様あるいは大宇宙でもいいし、また行きつけのお店のマスターや、鍼灸師だっていいですよ！

「おかげさまで」という言葉がありますが、まさにそんな感じです。

自分の明日のことを時には誰かにお任せすると、明日いい日になるかもしれません。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1284617502861751","item":{"type":"text","title":"椅子に座る時は背もたれにもたれない","body":"鍼灸院をしていて、姿勢を気にされる方が多いと感じています。聞いてみると家ではソファーで過ごすと言う人が多いです。ソファーだと背中を丸める格好になりますので、どうしても背中が曲がってきます。そういった人は仕事で椅子に座る時も浅く座って背もたれに体をあずけて座っているようです。

姿勢が悪いと感じている人の多くは猫背のことをイメージしていると思いますが、中には腰の骨が後ろに曲がって来ている人もいます。こうなったら本当に姿勢が悪い状態です。

姿勢を良くするには、まず椅子の座りかたを変えてみましょう。

椅子に浅めに座って、背中を背もたれにつけない座りかかた。慣れないうちは体が前後に揺れて不安定な感じもしますが、腕を机に乗せたり、お腹を机にあてたりすると安定します。

この座り方に慣れた頃にはあなたの背中はシュッと伸びて、歩き方もカッコよくなってますよ。きっと。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1285432737244674","item":{"type":"text","title":"体を清潔にしすぎない","body":"コロナの流行以来、あちこちに消毒用アルコールが設置されていて、1日に何度もプシュッとする習慣が身についてしまいました。

でもよく考えてみましょう。今までそこまで除菌しなくてもほとんどの人は大きな感染症にかからずに生活してきました。しかも手のひらにアルコールをプシュッとするだけではどんな感染症の予防にもならないどころか、せっかくの皮膚のバリア機能までダメにしてしまいます。

私は仕事がら施術ごとにアルコールで手指消毒をしていますが、普通はそこまでする必要はありません。

風呂で体を洗うことも、洗いすぎはよくありません。私はお世話になったお医者さんから、石鹸で体を洗ってはいけません。シャンプーリンスもいけません。そもそも皮膚にはバリア機能があるので、石鹸でやたらに洗うとバリア機能も失います。と教えていただきました。

実際その先生は髪の毛は黒々してるし、お肌もしっとりでした。

それ以来わたしもお風呂で石鹸を使わないことを実践しています。

髪も皮膚もよい感じです。

私のところにもアトピーで悩んでいる方が何人か来られていますが、石鹸のことを聞いてみると、刺激の少ない石鹸で毎日丁寧に洗っているそうです。

石鹸をやめてみては？　と言ってもそれはできないようです。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1302710275421404","item":{"type":"text","title":"毎日少しだけ体操をしましょう","body":"筋肉をつけるためではなく、あしたの健康のために寝る前などに少しだけ体操をしましょう。

私のおすすめは、ラジオ体操。そして縄跳びです。

私は毎朝やってますが、夜もいいと思います。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1334761032234165","item":{"type":"text","title":"優しさに包まれましょう","body":"人に優しくすると自分も優しさに包まれます。
人に何かをあげるように、優しくしてあげるだけならそうはなりません。人に優しくて、するとその人も優しい気持ちになって、そして2人とも優しい空気に包まれる。

相手がたくさんなら、たくさんの人みんなで優しい空気に包まれましょう。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1284156267936456","item":{"type":"text","title":"朝食抜きの1日２食で過ごしましょう","body":"ダイエットを考えている人に「朝ごはんを抜いて1日２食にしましょう。」と言うと、「朝しっかり食べないと元気が出ません。」とおこられます。でもよく考えてください。朝はお腹すいてますか？
お腹が空いていないのに、しっかり食べとかないと！と食べているとまさにカロリーオーバーです。

男の人が結婚するとみるみる太ってゆくのを幸せ太りといいますが、それは奥様の作った朝ごはんをきちんと食べるようになるからです。

食事はお腹がすいてからにしましょう。

私は朝食抜きというわけでばありませんが、朝は味噌汁とフルーツだけにしています。久しぶりに会った友人から羨ましがられるくらいのスリムな体型を維持しています。

朝ごはんをゼロにするのはしんどいと言う方は私のように、低カロリーにすることを心がけてください。

朝食を抜くとそのぶん朝の時間にゆとりができて、ゆっくりと1日をスタートすることができます。自律神経のバランスを考えてもメリットが大きいです。

午前中は少しお腹が空いているくらいが集中力もでて気持ちがいいですよ。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1264263439034250","item":{"type":"text","title":"お酒は寝る２時間まえまでにしましょう","body":"お酒はまさに養生です。お酒を飲んでその日の疲れを忘れ、自然体になって過ごす時間はいのちを育みます。

ところがお酒を飲むと脈拍があがり、血液循環が活発になります。ようるすにジョギングをしているような状態になっているのです。寝る前に寝酒と称してお酒を飲むと、酔った気分で眠れるかも知れませんが、体は眠っていません。翌朝の目覚めが悪くなり、一日中しんどいです。

だからお酒は早めにストップしましょう。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1288197161071594","item":{"type":"text","title":"気圧の変化に注目しましょう","body":"ドイツでは天気予報の際に気圧の変化に伴う健康状態の変化についても予報が出されるそうです。

気圧が下がってゆく日には、重要な会議を行わないとか、病院でも大きな手術は行わないというくらいまで徹底されているそうです。

日本でも偏頭痛や鬱と気圧の関係が話題になることもあります。

私の患者さんの中にも気圧の変化に敏感な人がいて、気圧が下がってくると頭がいたくなったり、全般的な体調が悪くなるという人もあります。

気圧と体調の関係が必ずしも一致しているとは限らないとは思いますが、体調不良の原因を、自分の仕事や生活習慣のせいと考えるのではなく、気圧の変化のせいだと思って、回復するのを気圧があがってくるまで待つというのもいいかも知れません。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1264263439034251","item":{"type":"text","title":"毎日お味噌をたべましょう","body":"ご存知のとおり、味噌は発酵食品で基本的に体に良いし、季節ごとの旬の食材を加えると食事が楽しくなります。心配される塩分も意外と少ないですよ。塩分は食パンより少ないかも知れません。私は妻と二人暮らしなんですが、朝の味噌汁は私が担当で作っています。なかなかの腕前ですよ。"}},{"type":"showcaseItem","id":"1284220432395493","item":{"type":"text","title":"熱いお風呂と冷たい水風呂を交互に入りましょう","body":"暑いお風呂と冷たい水風呂を交互に5回ぐらい入りましょう。そしたら体の芯まで十分にあったまって新陳代謝代謝が良くなります。湯上がりのポカポカな感じも長く続きますよ(^^)"}},{"type":"showcaseItem","id":"1294143602310834","item":{"type":"text","title":"養生は、なにもずっと続けなくてもいい","body":"私がここに書いている養生は、数ある養生論や養生訓の中から、私が特に気に入っているものや、実践できそうなものを自分なりにピックアップしたものです。

そしてどの養生も続けることが大切です。

それは当たりまえです。

ところが養生を続けることは難しいものです。これが体にいいと思うことでも、それを１週間も繰り返していれば飽きてくるし、1ヶ月も続けるうちにはそれがストレスになってきます。

ストレスになってしまっては養生の意味がありません。

しかも養生したからといって長生きが保障されるわけでもありません。

だから養生は無理して続けなくてもいいんです。やれる時だけやる。今日だけやる。それでオッケー。1日養生すれば寿命が1日のびる。そんな感じです。

そして、、、

いろいろと養生の情報がありますが、じつはどれも他人の養生なんです。だから自分の養生は自分で考えなければなりません。

とりあえず、自分なりに体にいいと思うことを今日ひとつやって、あとは天におまかせ。それで良しとしましょう。"}}]}},{"type":"information","id":"10890053","content":{"introduction":"西宮鍼灸マッサージ師会監事","businessHours":{"0":[],"1":[{"start":{"hour":9,"minute":0},"end":{"hour":20,"minute":0}}],"2":[{"start":{"hour":9,"minute":0},"end":{"hour":20,"minute":0}}],"3":[{"start":{"hour":9,"minute":0},"end":{"hour":20,"minute":0}}],"4":[{"start":{"hour":9,"minute":0},"end":{"hour":20,"minute":0}}],"5":[{"start":{"hour":9,"minute":0},"end":{"hour":20,"minute":0}}],"6":[{"start":{"hour":9,"minute":0},"end":{"hour":20,"minute":0}}]},"businessHoursMemo":"LINEのトークでかんたん予約がおすすめです（スマホ対応）","callType":"phone","oaCallable":true,"tel":"080-1713-2533","websiteList":[],"paymentMethod":{"type":"creditCardAvailable","creditCardList":["visa","mastercard","jcb","diners","amex","linePay"]},"facilities":{"seatCount":1,"hasPrivateRoom":true,"hasWiFi":true,"hasParkingLot":false,"hasSmokingArea":false,"smokingFree":true,"hasOutlet":true},"access":{"nearestStationList":["JR 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