～カラダの底から美と健康づくり～ ペリネ美スタイル 後藤純子です。 骨盤底筋群＝ペリネ 新たな美しさの定義＝美 底の意識からボディメイクしていく＝スタイル ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 静岡市で女性のライフステージの変化に伴う課題解決のサポート活動（エクササイズ・啓発講座）を開催しています。 最近メディアに登場することが増えた骨盤底筋群。 カラダの底を支えるこの筋肉に不具合が生じると尿もれや便もれ、ひどくなると骨盤臓器脱の症状を抱えることも。 生命の危険に直接繋がらないＱＯＬ疾患ですが、生涯明るい気持ちで過ごせるよう、日々の生活にケアを取り入れていくことを提案しています。 さまざまな経験を経て、人間的にもふっくらと魅力が増す人生後半がおもしろい。 みなさんと一緒に『豊かな生き方』を模索していきたいです。 どうぞよろしくお願いします。 お悩みやプログラムの説明などはチャットからメッセージください。

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