気温の変化にカラダが ついていかなかったり 季節の変わり目で 体調を崩されている方も 多いかも知れませんね。 秋は「肺」が影響を受けやすい季節。 リラックスして 呼吸を丁寧にしてみたり 腸の元気が肺の元気にも 繋がっているという事なので 食事やストレスにも 気をつけると良いかも知れません。 さてさて 今日は、先日お知らせしました 月紫ぽかぽか堂 2周年記念イベントの 詳細が決まりまし...