こんにちは♬ いつもMakanaのレッスンにお越しいただきありがとうございます♡ . 昨日は解剖学を深めレッスンの質を向上させるため福岡へ . 雑誌Tarzanトレーニング監修やプロ野球選手、大相撲選手などのプロアスリートパーソナルトレーニングなど幅広く活動されている 清水忍先生のWSに参加してきました。 . 人の身体はケガなど痛みによってその時感じた記憶などから身体の使い方にクセが出てしま...