こんにちは、協会けんぽ岡山支部です。 今回は協会けんぽ岡山支部オリジナル体操「スマトレ(スマートストレッチ)」の第5回です 「太もも裏側のストレッチ」、「太もも前側のストレッチ」を紹介しますそれでは動画をご覧ください。