こんにちは(sparkle) だんだんと蒸し暑くなってきましたね(pale sweat) 湿度の高いこの時期は汗が蒸発しにくく、熱中症のリスクが高まるそうです。こまめに水分補給を心がけてくださいね。 さて、健康づくりコラムは「こころの健康を守るために」と題し、専門家によるコラムをご紹介します。 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/okayama/cat07...