【冷えは万病の元】 本格的な冬を目前にお肌や体の不調を 見直す季節となりました❄️ その不調の原因の1つ、血流の悪化 全身を巡る血液は、酸素や栄養を体の末端の 細胞まで運び、さらに老廃物や二酸化炭素を 排出するために運び出す役割を果たしています。 運動不足やストレス、食生活の乱れ、脂肪による 血管の圧迫により血行不良になると、 内臓や細胞の動きが鈍り、体温・代謝が低下する上、 老廃物も溜ま...