【体から出るものはみんな健康の基】 熱・痛み・震え・腫れ・湿疹・かゆみ・下痢・汗など、体から出るものを惜しむと病気になります。 体のなかからいろいろなものが出てくると、なぜか人は出ることが不安になり出ないほうがいいと思いがちです。 見た目の問題やわずわらしさなど排泄そのものを敬遠しがちになりますが、実はためわらず思いっきり出したほうがいいのです。 排泄するために、体にはたくさんの穴が開い...