「夏のデトックス」！！！ 夏は「体質改善」のチャンス 大人のダイエットはデトックスする事（●＾o＾●） 痩せたいと思いながら食べ過ぎて「罪悪感」って事よくありますね。 「罪悪感」の後どうしてますか？ 痩せたいな～と思った時は「デトックス」を考えて。 痩せることは「身体からいらないものを排除すること」 老廃物、毒素、脂肪など・・身体に必要ないもの。 「デトックス」は身体を痩せる方向に向...