フィッタナビ垣生店

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女性専用30分フィットネスです。

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アカウント紹介

フィッタナビ垣生店は女性専用30分フィットネスクラブです。全身まんべんなく鍛えられる10台のマシンを使った筋力トレーニングと、足踏みや踏み台昇降の有酸素運動を組み合わせた『サーキットトレーニング』を実施しております!わずか30分でありながら、およそ通常の90分の運動量に相当し、効率よく短時間で脂肪燃焼を実現します。マシンは油圧式を使用しており、女性らしい、しなやかでなめらかな筋肉を作ります。また、ゆっくり動かせば軽く、ストレッチ効果がえられ、早く動かせば重く、筋肉にしっかり負荷をかけることができ、どなたでも簡単に無理することなくトレーニングできます。筋力・体力の向上により基礎代謝アップはもちろん、肩こり・腰痛、膝痛や高血圧、ダイエットからストレス解消まで、さまざまな悩みを抱えていらっしゃる方にとっても適しています。「運動は苦手」「自分にもできるのかな」など、不安な方、お任せください。笑顔いっぱいのスタッフが、優しくしっかりサポート致しますので、ご安心ください。会員様同士も和気あいあいと、アットホームな空間で、かつ活気溢れる施設です。また、サーキットトレーニングだけでなく、太極拳やヨガ、ピラティスにエアロビクス、ストレッチポールまで、幅広いジャンルで毎月イベントを行っております。ぜひ、新しいことへチャレンジしてみませんか?他にもエアロバイクを常時設置しておりますので、有酸素運動を重視したい時や、汗をたくさんかきたい時など、ご自由にお使いいただけます!そして、トレーニング後は更衣室にシャワールームもございますので、スッキリしてお帰りいただけます。そんな効率の良い運動ができ、楽しさあふれるフィッタナビ垣生店でぜひみなさんも健康生活を始めましょう!ご見学や無料体験などお気軽にお越し下さい。いつまでもイキイキとした、健康に動ける体の為に『健康寿命NO.1』の地域づくりを目指しております。そして、”フィッタナビっていいね!”そんな言葉が飛び交い、皆様にとって第2の家となる空間、存在になれるよう、スタッフ一同思いやりの心を胸に精一杯サポートさせていただきます。”今”という時間はもちろん、10年・20年先のカラダの為に、ちょっとのがんばりしてみませんか?きっとカラダは変わります。地域の皆様がキラキラの笑顔になれますよう、たくさんのお越しを心よりお待ちしております。

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