10月のご案内 秋の足音が聞こえ始め、過ごしやすい季節になってきました🍂 運動、食欲、読書、いろんなことに挑戦したくなる季節です。 僕の場合は、食べ過ぎないように注意です💦 7日(土)は祭礼のため 9日(月)は祝日のためお休みです。 夏場暑くて運動できなかった皆様もウォーキングや体操など新たなスタートしてみて下さい。 ブログはこちら🔽🔽🔽 https://www.go-...