【日本人女性がなぜ脚やせしづらいのか？】 こんにちは！ カルシウム不足が気になって 毎日Ca入りウエハースを 食べてる大橋です。 実は僕、27歳のときに 骨量検査したら 骨量72歳だったんですよね。。。 数字の見間違えと信じたい。。。 骨量に関わる栄養素はCaだけじゃないんですが😅 そんな話はさておき、 今日は 【日本人女性はなぜ脚やせしづらいのか？】 についてお話しし...