【施術をしやすい人しにくい人の違い】 リラックスしている状態で筋肉が固い人は疲れやすいし、施術効果が出にくいです。 その大きな違いとして普段十分な水分が取れているかどうかということがあります。 筋肉は約80％が水分なので、固さやほぐれやすさを見ると普段どれくらい飲んでいるかわかっちゃいます お水飲んでますか？ 飲む量や飲み方についての詳しい内容はブログにて https:...