こんにちは！あかり整骨院の辻です😀 日曜日は奥野先生と一緒にトレーニングの勉強会に行ってきました。 トレーニングと聞くと、筋肉をつける！みたいなイメージがありますが、今回話を聞いたのが、「動き」のトレーニングです。 治療を受けた後は体が楽だと思いますが、また元に戻りやすい人は正しい姿勢で体を動かすことを脳が覚えていないために、一番動きを覚えている悪い姿勢で再び体を使ってしまうため、再発...